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风寒感冒咳嗽可以吃梨吗?营养师说了,这样吃才有效!

发布日期:2020-09-15 09:17   来源:未知   阅读:

材料:无花果、冰糖

白萝卜蜂蜜

1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;

大蒜冰糖水

2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;

材料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒

无花果冰糖水

风寒感冒咳嗽可吃花椒蒸梨

做法:

原料:大蒜30克,冰糖10克,水200毫升。

做法:将无花果洗干净,然后加入清水以及冰糖一起放入锅中熬煮。建议每天服用一次,分为三五天左右服用就可以了。

做法:将萝卜洗干净之后切片,然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄,放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上,发汗之后就可以了。

食材:梨1个、冰糖少许、花椒6粒。

梨性寒,味甘,多汁,有降血压、清热镇凉,清热生津,润燥化痰,解酒毒等作用,但是现在如果患的是风寒感冒,还是最好不要吃梨了。很多人误以为吃生梨有止咳化痰的效果,但是越吃,痰会越多,咳嗽也会越严重,这都是因为生梨性寒,而风寒感冒咳嗽需要辛温解表,所以会加重病情。但是梨子经过蒸、炖后,可以祛除寒性,才可以适当吃梨。

梨性寒,一般在风寒感冒期间是不能吃的,它更适合风热感冒做冰糖雪梨吃。

功效:这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用,特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,效果更佳。

3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅蒸30分钟左右,吃梨喝汤。

Tips:中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而不适合于风热感冒引起的咳嗽。

做法:煎服,每日3次,第二天便可见效。

功效:这道偏方能够有效的治疗一些由于肺热所导致的咳嗽情况,同时还具有祛痰理气的作用,对于一些喉咙干痒、便秘以及声音嘶哑等都有不错的治疗效果。